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Paar Massage Kurs nur mit Ihrem Partner

Erlernen Sie eine exklusive, professionelle, wunderschön fliessende Partner Massage als Paar.


 

auch als Gutschein erhältlich !
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Sie erlernen eine exklusive, professionelle, wunderschöne, fließende Partner Massage als Paar, nur Sie alleine.
Paar Massage Kurs

Haben Sie sich schon mal ausgemalt, wie es wohl wäre, nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause zu kommen und von Ihrem Partner bei Kerzenlicht und Ihrer Lieblingsmusik eine entspannende Massage zu genießen?!
Das können Sie als Paar nun erlernen !!! Lesen Sie mehr dazu, hier im Vorgeschmack.
 
 
Der Kurs ist exklusiv nur für 1 Paar konzipiert, selbstverständlich können Sie aber zum Beispiel auch mit der besten Freundin teilnehmen. Das praktische Arbeiten mit/an ihrem Partner steht im Vordergrund.

Genug von Kino, Restaurantbesuche, Fernsehabenden? Ein Partnermassagekurs ist für Ihre Beziehung eine tolle Bereicherung.
Paar Massage KursSie üben und erlernen am Körper ihres Partners die verschiedenen professionellen Griffe und Techniken.
Am Schluss können Sie eine Massage geben und
Sie sind in der Lage das Erlernte selbständig nach Ihren Bedürfnissen weiter zu entwickeln.

Daneben erfahren Sie Dinge über Hilfsmittel, Vorbereitung, Einstimmung, individuelle Tipps und Tricks, Massageort, Anatomie, Körperhaltung usw.

Der Kurs ist sehr effizient gestaltet, damit sie in möglichst kurzer Zeit möglichst viel lernen.

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Kurs-Detail

Daten
Kurs individuell vereinbar für Sie als Paar nur mit Ihrem Partner
Dauer
4 Stunden
Preis
sFr. 350.- pro Person
Massage von
Beine Hinten und Rücken und je nach Absprache Beine Vorne, Füsse, Arme, Hände, Kopf + Gesicht. Wir werden nicht alles am Kurs durcharbeiten, Sie sind aber in der Lage das erlernte entsprechend zu adaptieren, die Unterlagen decken den ganzen Körper ab.
Der Kurs ist sehr effizient, sehr intensiv und lehrreich aber auch mit viel Spass am Lernen.
Inbegriffen
Kursunterlagen und nötige Hilfsmittel wie Oel usw.
Bereitstellen
1 grosses und 1 kleineres Frotteetuch, 1 Leintuch, evtl. 1 Wolldecke, bequeme Kleidung
Bemerkung
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen und dient der Wellness nicht der Heilung
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Varianten
4 h, Fr. 350.- pro Person
2 h, Fr. 190.- pro Person
2 x 4 h, Fr. 600.- pro Person
   
Refresher
Frischen Sie Ihr bei mir erlerntes Wissen bezüglich Massage in 3 Stunden wieder auf.
 
Supervision, 2 h, Fr. 190.- pro Person
Erweiterung
Erlernen Sie zusätzliche Griffe nach Ihrem Wunsch in 3 Stunden.

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösserer Schule, vorwiegend klassische Massage (Gruppen)
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 700 Kursstunden als Kursleiter gegeben (Stand 2010)

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier
Kursbewertung durch Beurteilerin für Educa-Zertifizierung an einer Schule:

Event Wellness - Wellness für Ihren Event

Individuell für Sie stelle ich für

  • Ihre Gäste
  • Ihre Partner
  • Ihre Lieferanten
  • Ihre Messebesucher
  • Ihren Schatz

für IhrenPaar Massage Kurs

  • Event
  • Tag der offenen Tür
  • Geburtstag
  • Hochzeitstag
  • Polter- Abend/Nachmittag
  • Ueberraschungs-Wellness-Tag

aus den Themenbereichen

  • Massage
  • Meditation
  • Körperarbeit
  • Sinnesübungen und Erlebnisse

mit möpglichem Inhalt aus

  • Entspannung
  • Regeneration
  • Achtsamkeit
  • Sinnlichkeit (Fühlen, Spühren, Riechen, Schmecken, Sehen)

Ihren ganz persönlichen Event-Inhalt zusammen.

 

Von ca. 3 Stunden bis ganze Tage/Weekends.

 

Kontaktieren Sie mich für Details damit wir Ihre Wünsche und Bedürfnisse umsetzen können.

 


 Paar Massage Kurs

 

 

 

 

Detail

Daten
individuell vereinbar
Dauer
3 Stunden bis ganze Tage und Weekends uvm. ganze Schweiz und auch im Ausland
Preis
120.- pro Stunde Präsenzzeit plus effektive Spesen und Unkosten (Parkhaus usw).
Wichtig
Sie und Ihre Gäste stehen im Mittelpunkt !
Alles was wir ausführen, führen wir mit äusserster Achtsamkeit und entsprechend adequatem Handeln aus.
Alles was wir tun ist also an die Situation, die Gegebenheit und das befinden Ihrer Gäste angepasst. Jeder Gast wird zu jedem Zeitpunkt individuell nach seinen Wünschen und Bedürfnissen in den geplanten Ablauf eingebunden.
Inbegriffen
Alles das wir für den geplanten Anlass benötigen Arbeit, Zeit, Material.
Bereitstellen
Raum / Ort
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösseren Schulen, Massage, Meditation, Entspannung, Körperarbeit
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 1000 Kursstunden als Kursleiter gegeben

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier
Kursbewertung durch Beurteilerin für Educa-Zertifizierung an einer Schule:

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeit Trainieren:

  • Konzentration auf Eines aber Verschiedenes (wir fangen einfach an und steigern uns)
  • Wahrnehmungsschulung
  • Körperreisen und Body-Scan
  • Bewegungsmeditation
  • Atmung
  • Partnerübungen mit Feedback

Ich vermittle Ihnen schrittweise, sehr praktisch, mit Theorie hinterlegt um was es bei der Achtsamkeit geht.


 

Hier erlernen Sie handfest die Grundpfeiler der Achtsamkeit, sodass Sie selber ihre Achtsamkeit verbessern können und damit stärken:
  • der Stressbewältigung
  • der Emotionssteuerung
  • der Körperwahrnehmung
  • der Entspannungsfähigkeit
 
und damit
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Erhöhung der Stresstoleranz
  • Glücklichere Lebensgestaltung
  • Vorbeugen von stressbedingten Problemen
  • Minderung von Infektionen, Panik, Aengsten, Depression,
    Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Magenproblemen
 
 
Es werden verschiedene Techniken dargelegt und erfahren (siehe Oben).
 
Meditation Lostorf Aarau Olten
 
 

«Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren.

Sie macht uns die Tatsache bewusst, dass unser Leben aus einer Folge von Augenblicken besteht. Wenn wir in vielen dieser Augenblicke nicht völlig gegenwärtig sind, so übersehen wir nicht nur das, was in unserem Leben am wertvollsten ist, sondern wir erkennen auch nicht den Reichtum und die Tiefe unserer Möglichkeiten zu wachsen und uns zu verändern …

Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen.» (Kabat-Zinn, 1998)

 

Ohne Begleitung können solche Aussagen, Uebungen und Ruhe auch innere Unruhe auslösen. Es ist wichtig gerade bei depressiven Tendenzen einem Kursleiter Fragen stellen zu können und evlt. eine individuelle Sequenz abzuhalten um das erlebte zu verarbeiten.

Ansonsten gibt es diverse Studien die die Wirksamkeit von Achtsamkeits-Meditationen beweisen.

 

Kurs-Detail

Daten
Kurs individuell vereinbar (abends oder am Wochenende auch Feiertage)
Dauer
3 Stunden
Preis
3 h, Fr. 120.- pro Person (bei 3-4 Personen)
3 h, Fr. 180.- pro Person (bei 2 Personen) 
Inhalt
Achtsamkeitstraining
Bereitstellen
1 Yogamatte, evtl. 1 Wolldecke, bequeme Kleidung
Bemerkung
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen und dient der Wellness nicht der Heilung
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Meditationsabende
Werden separat bekannt gegeben, bei Interesse einfach anfragen bitte

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösserer Schule, vorwiegend klassische Massage (Gruppen)
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 700 Kursstunden als Kursleiter gegeben (Stand 2010)

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier

Meditation in Lostorf nahe Aarau, Olten, Lenzburg

Einführung in die Meditation

Erfahren Sie was Meditation ist in einem Einführungskurs.

Ich vermittle Ihnen schrittweise, sehr praktisch, mit Theorie hinterlegt um was es sich bei der Meditation dreht.


 

Hier erlernen Sie handfest die Grundpfeiler der Meditation, sodass Sie selber oder in meinen Meditationsabenden geführt Meditieren können.
 
Es werden verschiedene Techniken dargelegt und erfahren.
 
Meditation Lostorf Aarau Olten

Kurs-Detail

Daten
Kurs individuell vereinbar
Dauer
3 Stunden
Preis
3 h, Fr. 120.- pro Person (bei 3-4 Personen)
3 h, Fr. 180.- pro Person (bei 2 Personen) 
Inhalt
Grundlagen der Meditation
Bereitstellen
1 Yogamatte, evtl. 1 Wolldecke, bequeme Kleidung
Bemerkung
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen und dient der Wellness nicht der Heilung
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Meditationsabende
Werden separat bekannt gegeben, bei Interesse einfach anfragen bitte

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösserer Schule, vorwiegend klassische Massage (Gruppen)
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 700 Kursstunden als Kursleiter gegeben (Stand 2010)

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier

Meditation in Lostorf nahe Aarau, Olten, Lenzburg

Paar Massage Kurs nur mit Ihrem Partner

Erlernen Sie eine exklusive, professionelle, wunderschön fliessende Partner Massage als Paar.


 

auch als Gutschein erhältlich !
.
Sie erlernen eine exklusive, professionelle, wunderschöne, fließende Partner Massage als Paar, nur Sie alleine.
Paar Massage Kurs

Haben Sie sich schon mal ausgemalt, wie es wohl wäre, nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause zu kommen und von Ihrem Partner bei Kerzenlicht und Ihrer Lieblingsmusik eine entspannende Massage zu genießen?!
Das können Sie als Paar nun erlernen !!! Lesen Sie mehr dazu, hier im Vorgeschmack.
 
 
Der Kurs ist exklusiv nur für 1 Paar konzipiert, selbstverständlich können Sie aber zum Beispiel auch mit der besten Freundin teilnehmen. Das praktische Arbeiten mit/an ihrem Partner steht im Vordergrund.

Genug von Kino, Restaurantbesuche, Fernsehabenden? Ein Partnermassagekurs ist für Ihre Beziehung eine tolle Bereicherung.
Paar Massage KursSie üben und erlernen am Körper ihres Partners die verschiedenen professionellen Griffe und Techniken.
Am Schluss können Sie eine Massage geben und
Sie sind in der Lage das Erlernte selbständig nach Ihren Bedürfnissen weiter zu entwickeln.

Daneben erfahren Sie Dinge über Hilfsmittel, Vorbereitung, Einstimmung, individuelle Tipps und Tricks, Massageort, Anatomie, Körperhaltung usw.

Der Kurs ist sehr effizient gestaltet, damit sie in möglichst kurzer Zeit möglichst viel lernen.

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Kurs-Detail

Daten
Kurs individuell vereinbar für Sie als Paar nur mit Ihrem Partner
Dauer
4 Stunden
Preis
sFr. 350.- pro Person
Massage von
Beine Hinten und Rücken und je nach Absprache Beine Vorne, Füsse, Arme, Hände, Kopf + Gesicht. Wir werden nicht alles am Kurs durcharbeiten, Sie sind aber in der Lage das erlernte entsprechend zu adaptieren, die Unterlagen decken den ganzen Körper ab.
Der Kurs ist sehr effizient, sehr intensiv und lehrreich aber auch mit viel Spass am Lernen.
Inbegriffen
Kursunterlagen und nötige Hilfsmittel wie Oel usw.
Bereitstellen
1 grosses und 1 kleineres Frotteetuch, 1 Leintuch, evtl. 1 Wolldecke, bequeme Kleidung
Bemerkung
Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen und dient der Wellness nicht der Heilung
AGB
Anmeldung
via Tel: 076 457 89 09 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Varianten
4 h, Fr. 350.- pro Person
2 h, Fr. 190.- pro Person
2 x 4 h, Fr. 600.- pro Person
   
Refresher
Frischen Sie Ihr bei mir erlerntes Wissen bezüglich Massage in 3 Stunden wieder auf.
 
Supervision, 2 h, Fr. 190.- pro Person
Erweiterung
Erlernen Sie zusätzliche Griffe nach Ihrem Wunsch in 3 Stunden.

Meine Qualifikation
  • Seit 1989 in der Erwachsenenbildung (Kurs-Planung, -Erstellung und -Durchführung)
  • 1989 Intensivseminar "teach the teacher"
  • Seit 1993 Arbeit als Projektleiter (Sozialkompetenz, Menschenführung)
  • 1997 + 1998 Ausbildung zum dipl. Wirtschaftsinformatiker (inkl. gestalten von Ausbildungen)
  • Seit 2000 Arbeit als Teamleiter inkl. Einarbeitung neuer Mitarbeiter und Lehrlingsbetreuung
  • Seit 2002 erfolgreiche Massagepraxis (diverse Techniken)
  • Seit 2004 Ausbildner bei grösserer Schule, vorwiegend klassische Massage (Gruppen)
  • eidgen. Dipl. Ausbildner (Erwachsenenbildner)
  • mehr als 700 Kursstunden als Kursleiter gegeben (Stand 2010)

Weitere Details zu meinen Ausbildungen: hier
Kursbewertung durch Beurteilerin für Educa-Zertifizierung an einer Schule:

Kurs klassische Massage

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